本轮疫情何时能结束？最新研判：近期难见拐点，这些信号值得注意

"上周刚以为身边的疫情缓下来了，这周同事又接二连三'中招'，药店的抗原又开始断货了——这轮疫情怎么还没个头？"最近，不少网友在社交平台发出这样的感叹。12月15日，国家疾控中心病毒病所专家接受媒体采访时明确表示，结合当前病毒变异特点、冬季气候因素及人员流动趋势，本轮疫情近期难以出现明显拐点，民众需做好长期防护准备。

病毒变异+冬季气候，传播力持续增强

本轮疫情的核心驱动毒株已更新为JN.1变异株。据中疾控最新数据，该毒株在我国本土病例中的占比已从11月初的不足5%升至12月第一周的35.8%，成为优势流行株。与此前的XBB.1.5、EG.5等毒株相比，JN.1的刺突蛋白突变更显著，研究显示其人际传播力提升约15%-20%，且潜伏期缩短至1-2天，隐匿性更强。

"冬天本就是呼吸道传染病高发期，低温环境让病毒在物体表面存活时间延长，加上室内活动增多、空气流通差，都为病毒传播创造了条件。"北京某三甲医院呼吸科主任李医生解释，近期北方地区降温后，门诊发热患者数量较11月增长近三成，其中约60%为新冠感染，其余为流感、支原体等混合感染，"多种病原体叠加，让疫情走势更复杂"。

人员流动+防护松懈，防控压力陡增

随着元旦、春节临近，跨区域人员流动已开始增加。12月10日以来，全国铁路、公路、民航日均客流量较11月环比增长18%，部分热门线路车票售罄速度创年内新高。"人员流动加速了病毒跨区域传播，特别是农村地区和中小城市，医疗资源相对薄弱，一旦出现聚集性疫情，控制难度更大。"中国疾控中心应急中心研究员王博士分析。

与此同时，公众防护意识有所松懈。记者在北京、上海等城市街头随机走访发现，地铁、商场等公共场所戴口罩的市民不足三成，部分餐馆已取消"隔位就坐"要求。"夏天戴口罩觉得闷，冬天又觉得没必要，身边好多人都不戴了。"上海市民陈女士的想法颇具代表性，但她不知道的是，近期多地通报的聚集性疫情中，80%以上发生在未佩戴口罩的密闭场所。

重症率可控，但需警惕重点人群

值得注意的是，尽管感染人数有所上升，但重症率保持低位。中疾控数据显示，12月以来全国新冠重症病例占比约0.12%，较去年同期下降60%以上，主要集中在65岁以上老年人和有基础疾病的人群。"疫苗接种和自然免疫形成的混合抗体，让人群对重症的保护力明显增强。"国家疾控中心免疫规划首席专家表示，目前我国60岁以上人群全程接种率已达92%，加强针接种率超65%，这是重症率低的关键原因。

不过专家也提醒，老年人、孕产妇、慢性病患者等重点人群仍需加强防护。"建议这类人群尽量避免前往人群密集场所，外出务必规范佩戴N95口罩，家中储备适量退烧药、止咳药，出现持续高热、呼吸困难等症状及时就医。"

理性应对：备好防护，不必恐慌

面对持续的疫情，普通民众该如何应对？多位专家给出建议：首先，科学佩戴口罩仍是最有效的防护手段，尤其在电梯、公交等密闭空间；其次，保持勤洗手、常通风的习惯，咳嗽时用肘部遮挡；再次，理性备药，无需囤积，目前全国药品供应充足，可通过线上平台按需购买；最后，加强锻炼、保证睡眠，提升自身免疫力。

"疫情持续不代表无法控制，只要每个人做好个人防护，就能最大限度降低感染风险。"王博士强调，当前疫情防控的重点是"保健康、防重症"，随着医疗资源的持续优化和公众科学认知的提升，我们完全有能力平稳度过本轮疫情高峰。

（文中专家姓名为化名，数据来源：国家疾控中心12月疫情通报、各地卫生健康委公开信息）